Swart & go

Physical trainer

La méthode swart

Riche d’une expérience de plus de 10 ans dans le sport de haut niveau et depuis 3 ans dans la préparation physique et le coaching sportif, je m’adresse aux sportif(ve)s confirmé(e)s ainsi qu’aux clubs sportifs ! Je propose un service adapté et personnalisé pour atteindre un niveau idéal de performance peu importe la discipline !

PROFESSIONNALISME

Mon parcours de sportif de haut niveau de près de 10 ans est une clé fondamentale afin de proposer et garantir un travail de préparation physique, minutieux et rigoureux.

Expérience

Le fait de côtoyer quotidiennement d’immenses champions tels que Jean-Michel Saive, Steve Darcis ou encore Philippe Saive, me permet d’engranger un maximum de savoir-faire que je retranscris dans mon accompagnement !

détermination

Mon travail est ma passion ! Cela me permet donc un engagement physique et mental de tous les instants pour fournir un travail irréprochable auprès de chaque sportif(ve) !

confiance

Il est essentiel pour un sportif(ve) de s’entourer d’une personne de confiance et compétente afin de développer son plein potentiel et l’amener à réaliser ses objectifs.

formule INDIVIDUELLE

Séance à la salle et en extérieur

Des séances d’entrainement et un suivi personnalisé de qualité en fonction de votre expérience et de votre parcours afin d’atteindre votre niveau idéal de performance et vos objectifs sportifs ! J’optimise le travail afin de tirer profit de toutes vos capacités physiques et mentales pour faire face aux exigences des compétitions !

formule club

Association sportive / Club sportif

Actif dans plusieurs clubs de la région liégeoise depuis 3 ans, je m’occupe de la préparation physique de votre(vos) équipe(s) sportive(s) et de la planification des séances d’entrainement afin d’améliorer la résistance physique et psychologique et optimaliser la performance et le potentiel de chacun !

Contact

Si vous avez des questions sur les différentes formules proposées, besoin de conseils ou d’informations supplémentaires, n’hésitez pas à remplir le formulaire suivant :

Salle privée à disposition à côté du C.R.E.F de Blegny

(Rue Lambert Marlet – 4670 Blegny)

Ils me font confiance

Avis & Témoignages

Je me sens généralement bien après chaque session avec Swart ! Il se soucie de chacun des sportifs présents et cela me donne envie de me donner à 100% à chaque session ! On sent que c'est un coach qui aime son travail et je perçois cette passion chaque fois que nous travaillons ensemble !

Très professionnel et à l’écoute des athlètes et de leurs besoins. Planification préalable des objectifs et travail différent à chaque séance ! Aucune impression de routine. Swart est motivant et plein d'énergie afin de nous faire évoluer au mieux.

Chaque session avec Swart est une très bonne préparation physique. On commence toujours par un bon échauffement ainsi que des exercices de base et des abdominaux, ce qui se révèle être important pour notre sport. La muscu s'annonce très difficile et spécifique pour des pongistes et Swart m'a exactement offert ce dont j'avais besoin.

Après plusieurs années de bon travail avec Gaetan, je peux mettre en avant son envie constante de progresser et faire progresser ses athlètes ! La créativité et la motivation qu'il transmet lors de ses séances sont débordantes. J'ai une confiance totale en son travail et je pense qu'il sera bientôt l'un des meilleurs dans son domaine !

Après quelques années de stages et d'entrainements réguliers au RTC Aywaille avec Gaetan, je peux dire que c’est un préparateur physique passionné , sérieux , dynamique et ayant une grande connaissance de la spécialisation d’un sport. Ce qui est pour moi primordial pour un préparateur physique. Il est toujours de bonne humeur et motivé ! Deux aspects indispensables pour faire « souffrir » les sportifs en leur donnant le goût du travail et de l’effort.